ZDROWY SEN - DLACZEGO JEST TAK WAŻNY DLA ZDROWIA ?
Ostatnie lata, nie były dla społeczeństwa łatwe, z badań wynika że jest coraz więcej osób z zaburzeniami jakości snu, oraz dużo kobiet w wieku dojrzałym, u których problem z jakością snu wynika ze zmian hormonalnych związanych z menopauzą.
Sen jest jednym z najważniejszych fundamentów naszego zdrowia, a jakość nocnego odpoczynku ma wpływ na działanie niemal wszystkich organów i narządów w ciele.
Człowiek bez jedzenia jest w stanie przeżyć dłużej niż bez snu !
Jakie znaczenie dla mózgu ma sen ?
- jest potrzebny przede wszystkim dla regeneracji ośrodkowego układu nerwowego (OUN). Podczas snu dochodzi do wyłączenia jego aktywności i uruchomienia mechanizmów naprawczych. Mózg naprawia uszkodzenia i regeneruje się na poziomie fizycznym. APATIL SEN jest bezpieczny, nie powoduje uzależnienia, nie otumania, nie wywołuje także senności i trudności z koncentracja w kolejnym dniu po zażyciu.
APATIL SEN zawiera m.in :
- Aktywna forma kwasu foliowego Folian Quatrefolic® 5-MTHF
Kwas foliowy to witamina z grupy B, a dokładniej B9. Niedobory folianów mogą powodować bezsenność, problemy z pamięcią, nadmierną nadwrażliwość oraz zaburzenia trawienia. Zalety folianów:
- produkt posiada status GRAS. Firma Gnosis przeprowadziłą kilka badań przedklinicznych i klinicznych potwierdzających bezpieczeństwo produktu. Składniki produktu nie są pochodzenia zwierzęcego
- Ekstrakt z kwiatów maku polnego
Mak znany jest od tysięcy lat. " Siała baba mak, nie wiedziała jak..." Warto wiedzieć, że to właśnie z właściwości odżywczych i leczniczych maku polnego możemy korzystać bez obaw. Ten konkretny gatunek rośliny jest bogaty w witaminy A,C,D,E , zawiera w sobie wapń fosfor, magnez, żelazo, cynk, mngan i miedź. Ekstrakt z kwiatów maku jest dobrym rozwiązaniem na zaburzenia snu.
- L-teanina (aminokwas, składnik zielonej herbaty) na stres, niepokój i problemy ze snem
Faktem jest, że ten aminokwas może mieć działanie uspokajające, dlatego może pomóc osobom, które mają problemy ze snem z powodu lęku, zamartwiania się i ciągłego uczucia niepokoju. Picie zielonej herbaty umożliwia zapadnięcie w stan głębokiego relaksu, co zawdzięcza oczywiście teaninie. Badania udowodniły, że działa ona już po 30-40 min od spożycia, niezależnie od formy jej przyjęcia. Teanina na sen pomaga głównie dzięki swym zdolnościom relaksacyjnym. Dzięki niej sen jest nie tylko głęboki, ale przede wszystkim spokojny.
Dzięki teaninie umysł może spowolnić procesy myślowe i przygotować się do snu. Ciekawostka ? Teanina zmniejsza pobudzenie spowodowane wypiciem kawy. Neutralizujące względem kofeiny właściwości tego aminokwasu zostały udowodnione naukowo, dlatego jeśli wypijemy przed snem kawę czy mocną herbatę, warto sięgnąć po APATIL SEN, który pomoże spokojnie zasnąć i efektywnie wypocząć.
- Korzeń kozłka lekarskiego czyli waleriany, na bezsenność i niepokój
Wskazany przy problemach z zasypianiem oraz przy nerwicach wegetatywnych. Wydłuża czas snu i poprawia jego jakość.
